telur?

sblm aku tulis pasal telur, meh aku share apa aku makan tadi...ayam goreng 2 ketui...air mineral je la....bila bab air ni...aku mmg fail la...sdgkan aku perlu at least 4 liter air sehari....OMG...camna tuuu..huhuhu

oklah...citer bab telur...seronok aku baca blogger sorg ni yg memang betui2 amalkan diet atkins...me aku tempek link ke blog dia....jadi inspirasi la jugak..kalu tgk dia asik makan telur jer kan...mampu ke nak telan telur sokmo...org kata telur banyak kolesterol ler apa.....tp yer la..bila sebut DA..fokus on high protein..so telur salah satu sumber yg high proteinnya...so..sila jangan rasa mual fikir telur...fikir jer nak turun berat...turun berat...turun berat....sekian....

http://bicikut.blogspot.com/2013/12/cerita-macam-mana-aku-mula-diet-dulu.html?m=1

baca dan jadikan inspirasi dan mari tiru resipi dia.....hahahahhahahhaaaaaaaaaaaaa