diet...diet..diet..............

aduhai..susahnya nak diet....mcm mana nak mula eh....

dulu aku pernah setahun tak makan nasi..percaya tak..takkan..yer la..sesekali tu terpaksa lah skip kalau kat umah org ke kan..satgi tak makan kang, kecik hati tuan rumah..(hehhehe..alasan...)...aku ingat nak mula semula macam tu la...aduh..bila nak mula ni..pleaseee help..

Bila dah kalut2 ni, mula la plan macam2...

1. google pan diet yang best...gugel punya gugel...jupe DIET ATKINS  (DA)..mcm menarekk je...mcm menarekkks jer
2. doc dah pesan, jangan amik sebarang produk...cuba turunkan berat secara semulajadi....so...segala ubat2an takpayah la amik.....aku ingat nak cuba la meringankan badan exercise......ahahha...larat ker wehhhhhhhhhhhh
3. aku dah fikir nak daftar masuk female gym kat area tmpt aku keje ni....ingat nak mula esok jugak...huhuhuh..bukan tak pernah masuk gym sebelum ni..cuma MALAS....hahahha..lagipun ada ladies gym..so harap2 kalau aku nak over action pun takdak masalah kot..ekekekkekek
4. makan...aku kna disiplin diri pasni...no nasi, no fast food n no pasar malam, no roeti, no biskut, no kek (semua peberet aku tuuuuuuuuuuuuu)...sib baik DA bgtau boley makan ayam...ayam peberet aku wooooooooo...mana leh tinggal..ahahahhaha...

kesimpulannya, DISIPLIN yang penting..kalu dah MALAS......aptb....hahahhaha


~PRAY4NAKTURUNBERAT~