- aku dah daftar ke gym yang khas untuk ladies ja kat kota kemuning ni....
- dan masa sesi penimbangan...eh...betoi ka penimbang ni..semalam angka tunjuk 106.5 la something gitu but today dah jadi 105.7.....waaahhhhhh...mcm best je..mcm best jer...kene semangat ni kawal makan...
- kuatkan semangat wpun terpaksa korbankan RM....daftar gym, beli vitamin...hahaha....semput mak dek bulan ni...hohohohoho........dah kurang makan..maka laburlah RM mu ke arah kesihatan pulak...kalu sakit nanti..laaaaaaaagggggggggggiiiiiiiiii la banyak nak kena labur....
- ada sedikit hepi walaupun penurunan dalam beberapa gram jer.....dan aku akan jadikan ni sebagai permulaan untuk aku teruskan capai apa yg aku nak sebelum 1 syawal ni.....lalalalla...di hari raya...terkenang daku kepada si dia...kampungku indah nun jauh disana...disana...disanaaaaaaaaaaaaaa
- kalau kawan2 ajak makan..takleh nak lepak makan kat mamak ka, makan fast food ka...selainnn...kfc.... sbb DA boley makan ayam..but make sure buang kulit ayam itu yerrrrr...amik isi kat dalam tu jer...lap2 ckit ayam tu kurang2kan minyak...hehehhe..yeaaaaa...harap boleh kontrol nafsu la..huhuhuhuhuhu
pstttt...instructor kat gym tu target berat aku jadi 100 je dalam sebulan kat gym tu..tp hati tamak aku kata..'eleh, aku akan kurangkan lebih dari tu la'....tamak tak.......hahahahahha.....korg agak aku dapat kurang dari 100 or tak sampai 100 haaa??????
No comments:
Post a Comment